第23章 气息沉稳如渊，圆融流转不息(第1/2页)

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醍醐灌顶！

亮介浑身一震，鳞泷的话像一道闪电劈开了他心中积郁的迷雾。

他执着于维持呼吸法的状态，将它视做一项需要刻意控制的技艺，反而在睡眠中身心分离，产生抗拒。

他要做的是彻底融入，让呼吸成为生命最底层的律动本能！

“本能…本能！”

亮介喃喃自语，眼中迷茫褪去，豁然开朗！

鳞泷微微颔首，不再多言，身影悄然隐入黑暗。

亮介重新闭眼。

这一次他不再试图去控制呼吸，维持某种节奏。

他放空了所有执念，让身心彻底放松下来去感受每一次呼吸在鼻腔、胸腔、丹田之间最原始自然的流动。

气息无声，宛如山涧清风，地下清泉，无拘无束又生生不息。

意识渐渐模糊，沉入黑暗。

这一次没有挣扎，没有惊醒。

均匀悠长的呼吸在寂静的房间内起伏，在亮介周身流淌循环。

一夜无梦。

当第一缕晨光刺来，亮介缓缓睁开了眼睛。

这次没有了往日初醒时的混沌与沉重。

一种前所未有的清明与力量充盈着四肢百骸。

身体轻盈得仿佛没有重量，充满生机，犹如深潭大海，表面平静，内里汹涌。

他下意攥拳，积蓄在体内的磅礴气息瞬间响应，毫无迟滞地奔涌全身。

无需刻意引导，无需聚精会神，呼吸的力量已如臂使指，彻底融入了生命的每一寸肌理，成为他的基底。

成了！

经过数月的沉淀练习！

全集中·常中！成了！

困扰他多时的关隘在鳞泷的点拨和感悟之下水到渠成！

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